Apple Watch競争のポイント計算：毎日の点数を安定させるコツ

Apple Watch競争では、1日最大600ポイントを獲得できます。点数はムーブ、エクササイズ、スタンドのリング達成率から入り、歩数そのものをランキングしているわけではありません。

毎日の点数の考え方

基本は3つのリングを閉じることです。目標を超えた分も点数に反映されますが、1日の上限があるため、1回だけ極端に頑張っても無限には伸びません。

点数を安定させるコツ

• 朝から少しずつムーブを進める。
• 短いワークアウトでエクササイズ分を補う。
• スタンド時間を後回しにしない。
• 週の途中で目標を変える時は影響を理解する。

歩数や手動入力の扱いで迷う場合は、Apple Watch競争で歩数はカウントされる？と手動ワークアウトはカウントされる？も確認してください。

グループで競うなら

Apple標準の競争は1対1です。Competoは同じリングの考え方を、複数人の共有ランキングに向けて使いやすくします。